Το άγχος ως γέφυρα προς την ελευθερία

Τιμή Εκδότη: €11,70
Τιμή Κοντύλι: €10,53

(8 αξιολογήσεις πελατών)
  Κάντε μια ερώτηση

Υπαρξιακή διάσταση του άγχους

Βυθισμένοι στην καθημερινότητα, πολλές φορές χωρίς κάποιο γνήσιο τρόπο να ζούμε την μία και μοναδική ζωή μας, ερχόμαστε κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάποιον τριγμό. Ένα υπαρξιακό ταρακούνημα που προκαλεί ό,τι έχουμε χτίσει.

Τότε το άγχος παρουσιάζεται ξαφνικά ως γέφυρα που θα μας οδηγήσει στην άλλη όχθη, σε έναν άλλο τρόπο ύπαρξης. Σε μια μετάβαση που επισημαίνει τη συνειδητοποίηση της ελευθερίας του ανθρώπου και το μεγάλο δυναμικό του.

Το βιβλίο αυτό αναδεικνύει ακριβώς αυτή την προοπτική, απ’ όπου –φυσικά– δεν λείπουν τα εμπόδια και οι προκλήσεις.

Σε αυτό το βιβλίο θα δοκιμάσουμε να προβληματιστούμε σε αφυπνιστικά ερωτήματα, όπως:

  • Τι είναι το άγχος, τι σημαίνει για την ύπαρξή μας;
  • Σχετίζεται το νόημα της ζωής και η ελευθερία μας με το άγχος;
  • Ζούμε αυθεντικά; Αγχωνόμαστε με τον θάνατο;

Μπορείτε να το αναζητήσετε άμεσα σε όλα τα Βιβλιοπωλεία της γειτονιάς.

Επίσης στα άμεσα συνεργαζόμενα βιβλιοπωλεία:

  • ΒΟΛΟΣ: Αλισάχνη, Ήλιος
  • ΜΗΛΙΕΣ ΠΗΛΙΟΥ : Ζούμπερο
  • ΠΙΝΑΚΑΤΕΣ ΠΗΛΙΟΥ: Ασορτί
  • ΑΘΗΝΑ:Πρωτοπορία -Πολιτεία – Σίμος – Ευριπίδης Χαλάνδρι – Ευριπίδης Κηφισιά  – Τζανακάκης- Σίμος- Τσιγαρίδας- Συμμετρία- Αλκυόνα Γαλάτσι
  • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: Πρωτοπορία –  Ακυβέρνητες Πολιτείες- Τσιγαρίδας
  • ΠΑΤΡΑ: Πίξελbooks- Πρωτοπορία

Μέσος χρόνος παράδοσης 2-5 εργάσιμες μέρες για παραδόσεις εντός Ελλάδας ανάλογα την τελική διεύθυνση προορισμού και 10-15 ημέρες για τις παραδόσεις εξωτερικού.

Τιμή Εκδότη: €11,70
Τιμή Κοντύλι: €10,53

Μοιραστείτε αυτό το στοιχείο:

Περιγραφή

Υπαρξιακή διάσταση του άγχους

Βυθισμένοι στην καθημερινότητα, πολλές φορές χωρίς κάποιο γνήσιο τρόπο να ζούμε την μία και μοναδική ζωή μας, ερχόμαστε κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάποιον τριγμό. Ένα υπαρξιακό ταρακούνημα που προκαλεί ό,τι έχουμε χτίσει.

Τότε το άγχος παρουσιάζεται ξαφνικά ως γέφυρα που θα μας οδηγήσει στην άλλη όχθη, σε έναν άλλο τρόπο ύπαρξης. Σε μια μετάβαση που επισημαίνει τη συνειδητοποίηση της ελευθερίας του ανθρώπου και το μεγάλο δυναμικό του.

Το βιβλίο αυτό αναδεικνύει ακριβώς αυτή την προοπτική, απ’ όπου –φυσικά– δεν λείπουν τα εμπόδια και οι προκλήσεις.

Σε αυτό το βιβλίο θα δοκιμάσουμε να προβληματιστούμε σε αφυπνιστικά ερωτήματα, όπως:

  • Τι είναι το άγχος, τι σημαίνει για την ύπαρξή μας;
  • Σχετίζεται το νόημα της ζωής και η ελευθερία μας με το άγχος;
  • Ζούμε αυθεντικά; Αγχωνόμαστε με τον θάνατο;

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος 0,500 κ.
Είδος

Βιβλίο
Συγγραφέας

Χρήστος Κουφουδάκης
Επιστημονική επιμέλεια

Ειρήνη Καρακασίδου
Γλωσσική επιμέλεια – Διόρθωση

Γιάννης Γαλανόπουλος
Επιμέλεια παραγωγής

Δημήτρης Παντελής
Διαστάσεις

14×20 εκ
Σελίδες

74
ISBN

978-960-9661-77-5
Μορφή

Μαλακό εξώφυλλο
Έτος έκδοσης

Νοέμβριος 2025
Εκδόσεις

Κοντύλι

Βίντεο

8 κριτικές για Το άγχος ως γέφυρα προς την ελευθερία

  1. Ειρήνη (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –

    πρόκειται για ένα βιβλίο που λειτουργεί ως ήπια πρόσκληση σε αλλαγή οπτικής, να δούμε το άγχος ως πέρασμα προς μεγαλύτερη ελευθερία και όχι ως εμπόδιο. Ιδιαίτερα ενδιαφέρον βιβλίο.

  2. Evi –

    Μου άρεσε πολύ το βιβλίο «Το άγχος ως γέφυρα προς την ελευθερία» γιατί προσεγγίζει το άγχος με έναν διαφορετικό, πιο ουσιαστικό τρόπο. Δεν δίνει απλές “συνταγές”, αλλά σε βάζει να σκεφτείς και να δεις το άγχος ως ευκαιρία για προσωπική κατανόηση και εξέλιξη. Διαβάζεται εύκολα και αφήνει τροφή για σκέψη — το προτείνω σε όποιον θέλει μια πιο βαθιά ματιά στο θέμα.

  3. Χρυσουλα –

    Το συγκεκριμένο βιβλίο μου άφησε την αίσθηση ότι βλέπει το άγχος με έναν διαφορετικό τρόπο. Δεν το αντιμετωπίζει μόνο ως κάτι που πρέπει να “ξεπεράσουμε”, αλλά ως ένα σημάδι ότι κάτι μέσα μας ζητά αλλαγή ή περισσότερη επίγνωση.
    Μου άρεσε ιδιαίτερα το ότι θέτει ερωτήματα γύρω από την αυθεντικότητα, την ελευθερία και τον φόβο του θανάτου, χωρίς να προσπαθεί να δώσει έτοιμες απαντήσεις. Σε βάζει σε μια διαδικασία σκέψης και εσωτερικού διαλόγου. Είναι ένα βιβλίο που δεν διαβάζεται απλώς, σε καλεί να σταθείς για λίγο και να αναρωτηθείς πώς ζεις και τι σημαίνει για σένα το άγχος.

  4. Κωνσταντίνα –

    Το βιβλίο με ενθουσίασε. Είναι μια θετική προσέγγιση στο μείζον πλέον θέμα του άγχους που έχει κυριέψει τον σύγχρονο άνθρωπο. Διαβάζεται εύκολα, χωρίς περιττές φλυαρίες.
    Ενα βιβλίο λιτό και περιεκτικό που θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε όποιον ενδιαφέρεται για το θέμα.

  5. Χριστίνα Μπουφαλη Μπαβελλα –

    Το βιβλίο αυτό το διάβασα μέσα σε λίγες ώρες να είμαι ειλικρινής! Είναι μια πολύ κατανοητή ανάλυση του άγχους που μας ακολουθεί στην ζωή και μια πολύ βοηθητική ματιά για να δούμε αυτό το άγχος αλλιώς!
    Υπέροχο!

  6. Φίλιππος Φιλιππίδης –

    Μια πολύ φρέσκια και διαφορετική προσέγγιση σε ένα θέμα που μας αφορά όλους. Αντί να βλέπει το άγχος σαν έναν εχθρό που πρέπει να εξοντωθεί, ο Χρήστος Κουφουδακης μας προτείνει να το δούμε ως έναν οδηγό προς την προσωπική μας ελευθερία. Αυτά σε μια εποχή που μάταια προσπαθούμε να αποβάλλουμε το κάθε φαινομενικά δύσκολο από την ζωή μας παραβλέποντας το βαθύτερο νόημα και ψυχολογικό ώφελος που μπορεί να έχει το υπαρξιακό άγχος. Εύκολο και ευχάριστο στην ανάγνωση και “to the point“!

  7. Θανια –

    Είναι ένα βιβλίο που με έκανε να δω το άγχος με τελείως διαφορετική ματιά. Προσεγγίζει το θέμα με βάθος αλλά και απλότητα, δείχνοντας πως το άγχος μπορεί να γίνει γέφυρα αυτογνωσίας και ελευθερίας, αφαιρώντας την αρνητική του χροιά. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.

  8. Vasilis (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) –

    Το βιβλίο «Το άγχος ως γέφυρα προς την ελευθερία» μου έκανε πολύ θετική εντύπωση, κυρίως γιατί αντιμετωπίζει το άγχος όχι ως κάτι που πρέπει απλώς να “διορθωθεί”, αλλά ως ένα μονοπάτι για βαθύτερη αυτογνωσία. Δεν περιορίζεται σε έτοιμες λύσεις∙ αντίθετα, σε προκαλεί να μπεις σε μια πιο ουσιαστική διαδικασία σκέψης. Είναι γραμμένο με τρόπο απλό και προσιτό, ενώ παράλληλα αφήνει χώρο για εσωτερική διερεύνηση. Το θεωρώ πολύ καλή επιλογή για όποιον αναζητά μια πιο φιλοσοφική και εσωτερική προσέγγιση στο θέμα του άγχους.

Προσθήκη μίας αξιολόγησης

Γενικές Ερωτήσεις

Δεν υπάρχουν σχετικές ερωτήσεις ακόμα.

Σχετικά προϊόντα